10 najbardziej gnębiących fobii


Każdy się czegoś boi, ale nie każdy z nas cierpi na rodzaj patologicznego lęku o nazwie "fobia". Niektóre fobie są dobrze znane, takie jak agorafobia, czyli strach przed przebywania w zatłoczonych miejscach publicznych w dużym tłumie, a tanatofobia, która jest strach przed śmiercią. Istnieją także inne fobie, które są po prostu dziwaczne, na przykład, arachibutyrofobia, czyli strach przed masłem orzechowym przyklejonym do podniebienia.
Ta lista jest poświęcona tym fobiom, które wydają się z natury rzeczy nie do zniesienia. Innymi słowy mają skrajnie wyniszczający wpływ na jakość życia cierpiącego. Podczas czytania tej listy, pamiętaj, że istnieją prawdziwi ludzie cierpiący na te fobie. Może zapoznanie się z tą listą, chociaż trochę pomoże zrozumieć nam ich obawy.



10. Nyktofobia, Achluofobia

Strach przed ciemnością - nyktofobia

To lęk przed ciemnościami. Na tę przypadłość cierpi wiele dzieci, ale niekiedy i dorośli mają taki problem. Człowiek bojący się ciemności może wyobrazić sobie, że może wyłonić się z niej coś niebezpiecznego. Dziecko wyobraża sobie, że wybiegnie z niej potwór, a dorosły może myśleć, że ciemnościami w sypialni są okryte myszy czy pająki. Achluofobia może też mieć swoje korzenie w podświadomości, ale wtedy pacjent nie zdaje sobie sprawy, dlaczego się lęka.



9. Chronofobia

Strach przed zegarami, czasem - chronofobia

Generalnie fobia ta oznacza lęk przed zegarami. Strach przed zegarami można łatwo pokonać, jednak alternatywną definicją chronofobii jest także strach przed czasem. Strach przed czasem wiąże się również z lękiem przed pojęciami odnoszącymi się do czasu, takich jak przeszłość, teraźniejszość, przyszłość, słowa takie jak "później", "wcześnie". Nawet jeśli chronofobi nie boją się słów i pojęć dotyczących czasu, to boją się samego czasu i jego upływu, a jako istoty ludzkie jesteśmy świadomi, że czas ciągle ucieka dalej.



8. Stazibazifobia, Ambulofobia

Strach przed staniem i chodzeniem - stazibazifobia

Strach przed staniem i chodzeniem. Wyobraź sobie skutki takiego strachu: Sama myśl o staniu lub chodzeniu wypełnia cię atakiem paniki i strachu. Jak możesz prowadzić normalne życie? Osoby cierpiące na tą wyniszczającą fobię są zmuszone do konfrontacji z ich strachem wiele, wiele razy każdego dnia. To nie brzmi zabawnie. Wydaje się, że najlepiej z ta fobią mogłyby sobie poradzić osoby przykute do wózka inwalidzkiego, które potrafią normalnie funkcjonować w świecie w pozycji siedzącej.



7. Decidofobia

Strach przed podejmowaniem decyzji - decidofobia

Decidofobia to lęk przed podejmowaniem jakichkolwiek decyzji. Fobia ta niesie ze sobą głębokie konsekwencje psychologiczne. Jeśli ktoś śmiertelnie boi się podejmowania decyzji dotyczących prozaicznych rzeczy, to jak może podjąć jakąkolwiek decyzję na całe życie? Czy prosi innych, żeby zrobili to za niego? Podejmowanie decyzji jest nieodłącznym elementem każdego rodzaju osobistej interakcji ze światem, więc wymaga od decidofoba ciągłego przezwyciężenia traumatycznego strachu. Ekstremalne przypadki tej fobii to na przykład obawa przed podjęciem zwykłej decyzji co jeść na śniadanie.



6. Epistemofobia, Gnosjofobia

Strach przed wiedzą - pistemofobia

Ktoś mógłby nie uwierzyć: Co? Strach przed wiedzą? Rzeczywiście. Żadna szkoła. Brak edukacji. Nie poznawanie jakichkolwiek nowych faktów jakiegokolwiek rodzaju. Epistemofobia zakłada "poznawczą kurtynę" na rozwoju intelektualnym osoby chorej. Ludzie cierpiący na ten rodzaj fobii nie mogą uczyć się, chyba że są z stanie wytrzymać niesłabnący strach przez cały czas trwania procesu kształcenia się.



5. Konterfobia

Preferencja dla sytuacji lękowych - konterfobia

Konterfobia jest definiowana jako preferencja osoby chorej dla strasznych sytuacji. Słowo konterfobia pochodzi z języka łacińskiego: counter (w przeciwieństwie, przeciw) i greckiego phobos (strach). Konterfob to osoba, która faktycznie poszukuje sytuacji lub obiektów, które powodują u niej intensywny dyskomfort i strach. Podczas gdy większość osób mających jakieś fobie będzie podejmować drastyczne i skrajne środki, aby uniknąć lęku, to osoba próbująca poradzić sobie z konterfobią będzie aktywnie i celowo poszukiwać przerażających sytuacji. Innymi słowy, osoba taka stara się przeżywać ciągły lęk i strach traktując go jako sposób na pokonanie. Konsekwencją takich działań jest stan ciągłej "walki lub ucieczki". Fobia ta jest standardowym przykładem psychicznego zniszczenia spowodowanego przez fobie. Interesujący jest fakt, że według badań, osoby z konterfobią mają wyższe IQ, są to osoby pewne siebie i emocjonalnie stabilne.



4. Fonofobia

Strach przed dzwiękami, własnym głosem - fonofobia

Zwana także akustykofobią, to chorobliwy lęk przed dźwiękami, także przed własnym głosem. To kolejna jedna z najbardziej gnębiących fobii. Jak normalnie żyć z fonofobią? Czy wystarczy mieszkać w dźwiękoszczelnym pokoju? Czy może cały czas korzystać z zatyczek do uszu? Czy może przekonać lekarza by chirurgicznie uczynił cię głuchym? Te wszystkie opcje są naprawdę niełatwe i niebezpieczne do zrealizowania, ale innej alternatywy nie widać: żyć i być cały czas przerażonym przez jakiekolwiek szumy, czy to przez lekkie brzęczenie muchy lub mocne dudnienie, np.: grzmoty zbliżającej się burzy, ryk przejeżdżającego pojazdu czy nawet dźwięk własnego głosu. Gdybyś cierpiał na tą straszną fobię to pomyśl sobie, że nawet jeśli próbowałbyś zatykać uszy rękoma, ciągle będziesz słyszeć jak krew krąży w twoim ciele. Przerażające.




3. Cibofobia, Sitofobia

Strach przed jedzeniem- cibofobia

To strach przed jedzeniem, przed żywnością. Zróbmy szybką analizę przedstawionej sytuacji: jedzenie jest niezbędne do życia. Cibofobi boją się żywności. Oznacza to, że tacy ludzie mają do wyboru dwie opcje:
1. unikać jedzenia w ogóle, tym samym zabijając siebie poprzez niedożywienie i odwodnienie, które na pewno nie jest atrakcyjną perspektywą, albo
2. jeść i utrzymać się przy życiu i oczywiście radzić sobie z panicznym strachem za każdym razem, gdy porcja posiłku trafia do ich ust. Często fobia ta zaczyna się od fagofobii - strachu przed przełykaniem.



2. Somnifobia

Strach przed snem - somnifobia

Strach przed snem. Podobnie jak w przypadku cibofobii, spokojny sen to coś czego wszyscy potrzebujemy, aby pozostać przy życiu. O ile jednak można by przeżyć kilka dni bez jedzenia, o wiele trudniej jest być zdolnym do sprawnego działania nawet po jednym dniu bezsenneności. Naprawdę ciężko sobie nawet wyobrazić ogólnego zmęczenia fizycznego i psychicznego, jaki powoduje ta fobia. Brak snu powoduje ogromne szkody fizjologiczne dla organizmu i znacząco zmniejsza możliwości mózgu. Somnifobi próbując iść spać, są przytłoczeni przez strach, który uniemożliwia im zaśnięcie. Ta fobia to z pewnością okropne doświadczenie dla wszystkich, którzy mają z nią do czynienia.



1. Panofobia

Strach przed wszystkim - panfobia

Panofobia to ogólnie rzecz biorą strach przed wszystkim. Na początku chce się śmiać z tej fobii. "Strach przed wszystkim? Naprawdę? To po prostu absurd". Ale potem pomyślcie o tym: strach przed WSZYSTKIM. Panofobia jest stanem chorobowym, znanym jako "strach niespecyficzny". Pomoc osobie cierpiącej na taką fobię jest procesem złożonym i niełatwym ze względu na fakt, że ofiara doznaje stanu lęku bez znanej przyczyny. Panofobia została opisana jako "niejasny i uporczywy lęk przed nieznanym złem". Panofobom towarzyszy nieustanna, nieustępliwa obawa, że niektóre powszechne, ezoteryczne, złowrogie siły ciągle są razem z nimi. Panofobia pociąga za sobą wszechobecny lęk: nie ważne gdzie osoba idzie, bez względu na to, co robi, każdy aspekt jej życia, każda myśl, każdy przedmiot, każdy związek, interakcja jest nękana przez dokuczliwą myśl, że zła siła unosi się nad jej głową, zbliżając się do niej ze wszystkich stron. Cały czas. Aż do dnia śmierci. Strach ten jest często postrzegany jako drugi objaw schizofrenii.